Close

Inilah Manfaat Jahe Untuk Penderita Asma

Inilah Manfaat Jahe Untuk Penderita Asma

Inilah Manfaat Jahe Untuk Penderita Asma – Jahe adalah ramuan luar biasa yang digunakan untuk mengobati banyak penyakit kesehatan. Umumnya digunakan sebagai obat herbal Ayurvedic dalam masakan Asia, ramuan ini tidak hanya menambah rasa pada makanan dan minuman tetapi juga berfungsi baik dalam mengobati masalah pernapasan seperti pilek, flu, batuk, dan asma. Gunakan jahe dalam bentuk kering, mentah, dan segar untuk mengalami bantuan dari gejala asma.

Nilai Gizi Jahe

Anda akan menemukan banyak zat sehat yang terkandung dalam jahe. Berikut adalah daftar komponen di setiap 100 g jahe mentah :

  • Energi 80 Kcal
  • 17.77 g karbohidrat
  • Protein 1,82 g
  • 0,75 g lemak total
  • 2.0 g serat makanan
  • Vitamin
  • 11 µg folat
  • 0,750 mg niacin
  • 0,203 mg asam pantotenat
  • 0,160 mg piridoksin
  • 0 IU vitamin A
  • 5 mg vitamin C
  • 0,26 mg vitamin E
  • 0,1 µg vitamin K
  • Elektrolit
  • 13 mg sodium
  • 415 mg potasium
  • Mineral
  • Kalsium 16 mg
  • 0,226 mg tembaga
  • 0,60 mg zat besi
  • 43 mg magnesium
  • 0,229 mg mangan
  • 34 mg fosfor
  • 0,34 mg seng

Manfaat jahe untuk mengobati penyakit asma

Jahe bekerja paling baik dalam mengobati masalah pernapasan seperti pilek, batuk, flu, bronkitis, dan asma. Silahkan lihat propertinya.

  • Jahe memiliki komponen seperti gingerol, shogaols, dan zingerones yang bertindak sebagai anti-inflamasi dan analgesik yang mirip dengan obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID).
  • Ia memiliki properti anti-oksidan yang membersihkan bahan kimia berbahaya yang diproduksi tubuh dan mengurangi tekanan psikologis yang mengarah ke asma.
  • Ini memberikan aplikasi terapeutik dalam pengobatan asma alergi. Jahe juga membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di saluran pernapasan.
  • Jahe menghambat kontraksi saluran napas dan menormalkan saluran udara untuk memungkinkan pernapasan yang tepat.
  • Ia memiliki oleoresin yang membersihkan kelebihan lendir di tenggorokan dan paru-paru, sehingga melawan infeksi.
  • Ini menghilangkan dahak yang menyebabkan gatal di tenggorokan. Ini melemaskan saluran udara dan memberikan sensasi dingin di dada.
  • Jahe bekerja dengan secara bersamaan menghambat enzim yang menyebabkan otot saluran napas menyempit dan juga mengaktifkan enzim yang melemaskan saluran udara.

Cara Menggunakan Jahe untuk Asma

Ada beberapa pengobatan rumah untuk meredakan asma menggunakan jahe yang membantu asma dan gejala yang terkait. Obat-obatan ini harus diulang secara teratur agar efektif.

Metode – 1 : (Teh Jahe)

Jahe menghilangkan dahak yang menyebabkan gatal di tenggorokan dan melemaskan saluran udara Anda untuk menyingkirkan asma.

  • Bilas sepotong jahe segar dan kupas
  • Iris dan tuangkan ke dalam panci berisi air
  • Rebus selama 7 – 10 menit dan saring
  • Lalu tambahkan sedikit madu dan jus lemon ke teh dan aduk
  • Minum teh jahe ini selama 1 – 2 kali sehari sampai Anda terbebas dari asma

Metode – 2 : (Jahe dengan Delima dan Madu)

Buah delima kaya akan vitamin C dan sifat anti-inflamasi yang mengurangi peradangan. Kombinasi ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian membuka saluran udara yang tersumbat yang menyebabkan asma.

  • Tambahkan 1 sendok teh jus jahe segar, jus buah delima, dan madu mentah, aduk rata.
  • Konsumsi 1 sendok makan campuran ini selama 2 – 3 kali sehari hingga Anda mendapatkan hasil terbaik.

Metode – 3 : (Jahe dengan Biji Fenugreek dan Madu)

Proses kombinasional ini sangat membantu dalam mengobati banyak masalah pernapasan, termasuk asma.

  • Rendam 2 sendok makan biji fenugreek dalam air yang cukup untuk semalam.
  • Saring biji di pagi hari berikutnya untuk menyiapkan rebusan dan keringkan bijinya.
  • Kemudian campurkan jus jahe segar, fenugreek rebusan dan madu mentah dalam mangkuk.
  • Aduk rata dan minum dua kali sehari (satu kali di pagi hari dan satu kali di malam hari).

Metode – 4 : (Jahe dengan Kenari)

Menurut pengobatan Cina, kombinasi ini sangat efektif dalam membersihkan dahak yang berlebih dari paru-paru Anda dan dengan demikian mengurangi batuk Anda dengan membersihkan saluran udara.

  • Giling 3 kenari dan 3 potong irisan jahe segar untuk membuat pasta.
  • Masukkan campuran ini dalam secangkir air hangat dan biarkan mendidih selama sekitar 5 – 10 menit.
  • Aduk dan minum teh ini setiap malam sebelum tidur.

Metode – 5: (Jahe, Serai, Kayu Manis Dan Bawang Putih )

Serai membantu dalam menyembuhkan kondisi pernapasan, termasuk asma bronkial. Kayu manis memiliki banyak khasiat obat yang membersihkan sumbatan di dada dan membebaskan Anda dari batuk, kesulitan bernafas dan iritasi sinus.

Bawang putih membantu untuk mengobati banyak gangguan pernapasan. Jadi, proses kombinasi ini adalah pilihan sempurna untuk mengobati asma.

  • Tambahkan 2 sendok teh serai kering, 2 siung bawang putih, 1/2 – 1 sendok teh jahe parut dan 1 batang kayu manis kecil dalam panci berisi 2 cangkir air.
  • Rebus selama 7 – 10 menit.
  • Diamkan selama 5 menit lagi dan saring.
  • Kemudian tambahkan 1 sendok teh madu mentah dan 1/2 sendok teh jus lemon segar ke dalam teh ini.
  • Aduk rata dan minum teh ini sekali sehari (atau) 3 – 4 kali seminggu untuk bantuan terbaik.

Sekian dari pembahasan kali ini yang mengenai manfaat jahe untuk penderita asma, semoga dengan adanya penjelasan di atas dapat bermanfaat untuk anda semua dan terimakasih atas  kesediaannya mengunjungi situs kami.

Jangan lupa baca juga artikel menariklainnya hanya di Obat Herbal Asma

Baca Juga : Manfaat Madu Untuk Penyakit Asma

Penyebab Penyakit Asma

Tanda Dan Gejala Penyakit Asma

Posted By Obat Herbal Asma

Inilah Manfaat Jahe Untuk Penderita Asma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.